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Disques de musculation - guide d'achat

• Poignée 3G : les trous de préhension pratiques permettent de saisir et de placer les disques de musculation sur les barres particulièrement facilement. Grâce à ces "poignées", vous pouvez utiliser les disques pour divers exercices sans barre.
• PU – Polyuréthane : les disques de musculation sont dotés d'un revêtement en polyuréthane extrêmement résistant et de haute qualité. Ce revêtement est à la fois dur et élastique ; il protège ainsi à la fois les disques et votre sol. Le PU est particulièrement insensible aux chocs, à l'abrasion, et aux rayures. La surface mate est inaltérable et ne se décolore pas.
• TPU – Polyuréthane thermoplastique : les disques sont dotés d'un revêtement robuste en polyuréthane thermoplastique. Le TPU protège les disques, votre sol et contribue ainsi particulièrement à leur durabilité. Le revêtement en TPU est résistant à l'abrasion, aux chocs et insensible aux rayures et aux chocs.
• Caoutchouc : les disques sont dotés d'un revêtement particulièrement protecteur épais en caoutchouc. Cela signifie que les disques ne sont pas sujets à la rouille et sont extrêmement résistants aux rayures. Le revêtement protège également votre sol en plus du disque et réduit le bruit pendant l'entraînement.
• Fonte : si vous vous entraînez dans un espace où le sol ne craint rien, optez pour des disques de musculation en fonte, souvent moins chers. Le revêtement est particulièrement dur et résistant aux rayures et protège les disques de la corrosion et des chocs.
• Vernis noir : certains disques en fonte sont recouverts d'un vernis protecteur. Ce revêtement rend les disques particulièrement attractifs en termes de prix.
• Anneau central en acier inoxydable : l'anneau en acier inoxydable au centre du disque facilite la mise en place et le retrait des disques de la barre de musculation.
• Bumper : ce type de disque est fabriqué à partir d'un mélange de caoutchouc spécial et est donc extrêmement résistant aux chocs.

Les disques de musculation s'utilisent de différentes manières. Ils servent en tant que poids au cours de l'entraînement avec barre de musculation, longues ou courtes, mais ils peuvent également être utilisés de façon indépendante pour des exercices de musculation.

À quoi faire attention en achetant des disques de musculation

Beaucoup de fabricants proposent des disques de fonte. En dehors des matériaux utilisés, ils existent dans des formes, tailles et poids différents.

Quel revêtement est préférable pour un disque de musculation ?

Les disques de musculation en fonte ou en acier sont les plus robustes. Pour l'entraînement de musculation à domicile, il est conseillé d'acheter les disques de musculation en caoutchouc, car ils protègent le sol et amortissent le bruit. Les disques en chrome ont un design moderne, et plaisent à de nombreuses personnes du fait de leur look. Nous vous conseillons cependant l'achat d'un tapis de sol pour protéger vos disques et votre sol en cas de chute. Les disques en plastique sont un bon choix si vous souhaitez acheter des disques moins chers et pratiques.

Quelle forme est idéale en fonction de votre entraînement ?

La forme ronde des disques a pour conséquence qu'ils roulent lorsque vous les utilisez avec une barre de musculation. L'avantage des disques de forme hexagonale est que les disques ne roulent pas, ce qui évite de courir après sa barre lorsqu'elle est au sol.

Quelle taille, quel poids choisir ?

Nous ne pouvons certainement pas vous dire quels poids vous devriez utiliser pour votre entraînement. Mais nous pouvons vous donner quelques conseils. Pour les débutants qui souhaitent acheter un équipement de base nous conseillons l'achat des poids légers, car ils s'utilisent de manière variée. Les disques de musculation d'un poids entre 1,25 kg et 5 kg s'utilisent de façon variée lors d'entraînement et permettent d'ajuster facilement le poids. L'achat de plusieurs disques, petits et moyens est plus utile que l'achat de poids élevés, qui sont plus onéreux mais également moins facile d'utilisation car les paliers de progression sont plus difficilement ajustables.