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Le massage des fascias a pris de plus en plus d'importance ces dernières années, car des fascias souples sont déterminants pour une bonne mobilité, une absence de douleur et un meilleur état de santé général. Les fascias sont une sorte de tissu conjonctif qui s'étend comme un réseau tridimensionnel à travers tout le corps et qui enveloppe tous les muscles, organes, os et nerfs. Ils assurent la flexibilité et la mobilité et relient les différentes structures du corps entre elles. Les fascias peuvent se coller et de durcir en raison d'un manque d'exercice, de blessure ou du stress, ce qui peut provoquer des douleurs et des tensions. Un entraînement approprié avec des rouleaux de massage ou des balles de massage aide à éliminer les adhérences, à favoriser la circulation sanguine et à maintenir l'élasticité du tissu conjonctif. Un massage des fascias favorise en outre la récupération, car un meilleur échange de nutriments peut avoir lieu. Le massage des fascias permet à l'oxygène et aux nutriments d'atteindre plus rapidement et plus efficacement les muscles et les autres tissus, tandis que les déchets métaboliques tels que l'acide lactique peuvent être évacués plus efficacement. L'application est simple et efficace et, que l'on soit débutant ou sportif professionnel, tout le monde profite de fascias souples.

Dans notre catégorie ''Massage & Bien-être" vous trouverez une multitude de produits qui peuvent être utilisés de différentes manières. Le rouleau Taurus Basic est idéal pour masser les grandes parties du corps comme le dos, les jambes et les bras. Les petits rouleaux de massage ou les balles de massage sont en revanche pratiques si vous souhaitez masser une plus petite partie du corps ou avoir un massage plus précis sur une grande partie (par exemple en cas de tension à un niveau bien précis dans le dos). Les rouleaux de massage Taurus, à picots offrent un massage plus en profondeur et sont recommandés pour les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur massage.

Le yoga est une pratique qui unit le corps et l'esprit et qui, pratiquée régulièrement, favorise la flexibilité, la force et l'équilibre mental. Le yoga est à la portée de tous, quel que soit votre niveau de forme physique. Pour une pratique efficace du yoga, des tapis de yoga de qualité sont indispensables. Dans notre boutique, vous trouverez un grand choix de tapis de yoga et de gymnastique résistants qui offre un excellent amorti.

Avec le tapis de yoga Taurus TPE vous avez un partenaire d'entraînement idéal qui vous offre une surface antidérapante, ce qui vous permet de trouver un appui parfait dans chaque position Asana et de vous concentrer entièrement sur vous-même.

Les stimulateurs musculaires offrent un soutien ciblé pour le développement et la régénération des muscles. Ces appareils fonctionnent avec des impulsions électriques qui déclenchent des contractions musculaires ciblées. L'un des grands avantages des stimulateurs musculaires est la stimulation des muscles qui ménage les articulations, ce qui peut être particulièrement utile dans les phases de récupération après un entraînement intensif ou en cas de blessures. Le domaine d'utilisation des stimulateurs musculaires est vaste. Les appareils sont souvent utilisés en rééducation et dans le cadre d'une préparation physique. Mais les sportifs de haut niveau profitent aussi volontiers des effets positifs. Avec les appareils EMS de notre boutique, vous pouvez profiter chez vous d'un entraînement efficace et d'un moment de détente agréable. La combinaison d'électrostimulateurs musculaires et d'exercices d'étirement doux est particulièrement recommandée pour détendre et renforcer l'ensemble du corps de manière optimale.