Taurus Slam Ball

Slam Ball für das funktionelle Training von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer

Der Taurus Slam Ball hat eine extrem widerstandsfähige Oberfläche aus hygienischem PVC und eignet sich damit für alle Slam- und Wurfbewegungen. Seine Füllung aus einem Sandgemisch sorgt dafür, dass der Slam Ball nicht zurückspringt, sondern liegen bleibt. Komplexe, funktionelle Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden so anspruchsvoller und effektiver. Selbst bei extremem Slammen/Werfen können weder Slam Ball noch Boden beschädigt werden.

Wie funktioniert ein Taurus Slam Ball?

Mit dem Slam Ball werden komplexe Bewegungen ausgeführt: Der Ball wird mit ganz unterschiedlichen Bewegungen auf den Boden oder gegen die Wand geworfen. Das kann ein Wurf aus der Kniebeuge heraus, ein Überkopfwurf oder ein Wurf aus der Drehung sein. Dabei werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Explosivität trainiert und schnell verbessert. Der Ball bleibt auf dem Boden liegen, d.h. auch das Aufheben wird Teil des Functional Trainings – z.B. durch das Aufheben aus dem Squat / der Kniebeuge.

Für Einsteiger wie Profis, fürs Studio wie zu Hause

Der Taurus Slam Ball ist in verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich. So bietet er Anfängern eine Möglichkeit zum Einstieg und Profis immer noch eine große Herausforderung. Außerdem lassen sich so verschiedene Wurfbewegungen realisieren oder verschiedene Trainingsziele erreichen, z.B.: einfaches Aufwärmen oder Maximierung der Schnellkraft. Der Taurus Slam Ball lässt sich ohne weiteres auch als Wall Ball einsetzen und sollte zur Grundausstattung jeder Box, jeden privaten Functional Training Fitnessraums und jeden Studios gehören.